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avec

Natacha de Franco

Praticienne en massages bien-être diplômée d’état

Je suis praticienne en massage bien-être diplômée d’état, je vous propose plus qu’un massage. Mes mains, mon magnétisme, de l’écoute, de la bienveillance, mon savoir faire et savoir-être pour vous apporter de l’apaisement, du mieux-être et de la relaxation dans une approche hollistique.

Bienvenue

Inspirez…….Expirez……..Laissez-vous porter……….

Ecoute

Ensemble, nous échangeons lors d’un entretien préalable au massage d’environ 10mn.

Le but de cet échange est de parler de vous, vos besoins, vos émotions, vos envies et les éventuelles contre-indications au massage

Conseil

Mes conseils, vos besoins et/ou envies nous permettrons d’aboutir à un massage personnalisé. Choisissez la durée, je m’occupe du reste !

Laissez mes mains agir vers nos objectifs communs : le soulagement des tensions et douleurs, la détente absolue, le lâcher-prise et la déconnexion totale

Bienveillance

Dans le respect total de la personne massée, j’utilise des techniques diverses de massages du monde (Balinais, Hawaien, Suédois, Californien, Coréen, Chinois…) et je vous masse avec des huiles bio de producteurs locaux. Les parties non massées sont couvertes dans un souci de respect de l’intimité.

Massage intuitif relaxant aux huiles

Véritable pause dans votre quotidien chargé. C’est un pur moment de détente et lâcher-prise. Manœuvres douces et lente dénouent les tensions et déchargent l’organisme de ses toxines en activant la circulation sanguine et le système lymphatique. Il permet une reconnexion à soi pour retrouver une harmonie corps/esprit. J’adapte le massage en fonction de vos besoins, envies et émotions. Laissez agir mes mains, mon intuition, mon magnétisme et laissez vous transporter vers la déconnexion totale, aidé(e) par la pénombre, la musique douce et les effluves parfumées…

Tarifs : 60€ 1h / 80€ 1h30 / 100€ 2h

Massage relaxant visage et crâne

Il procure une sensation profonde de bien-être et permet la libération d’endorphine, l’hormone du bien-être. Il procure calme, tranquillité et minore fatigue, stress et maux de tête. Effectué allongé sur table avec de l’huile végétale d’argan bio.

Tarifs : 30€ 30mn

Massage relaxant dos, nuque et épaules

Une attention particulière pour la zone du corps la plus exposée aux tensions musculaires, ce massage est libérateur et apporte une profonde relaxation et dénoue les tensions. Il est effectué avec une huile d’amande douce et une synergie d’huiles essentielles adaptées pour aider à soulager les douleurs éventuelles.

Tarifs : 30€ 30mn

Massage Hawaïen

Gestes influencés par les arts martiaux et la danse, ils sont fluides et rythmés et réalisés avec les avant-bras, les mains et les poings. C’est une technique ancienne héritée des indigènes polynésiens et des maîtres guérisseurs traditionnels. Il reflète le sentiment de lien profond entre le physique et le mental. Il permet d’harmoniser l’énergie qui circule en nous et de reconnecter toutes les parties composant notre être. Massage qui permet une déconnexion et relaxation totale Réalisé à l’huile de monoï tiède.

Tarifs : 85€ 1h30

Massage Balinais

Harmonie et équilibre parfait entre corps et esprit. Une composition harmonieuse de massage énergétique et de modelage en douceur pour vous procurer un moment unique de relaxation et de bien-être. Le massage Balinais vise l’équilibre des 3 éléments : l’air,  l’eau et le feu (système digestif, nerveux et hormonal). Les mouvement combinent douceur, relaxation, tonus, énergie, percussions et digitoponcture. Réalisé à l’huile de coco bio ou huile de monoï.

Tarifs : 75€ 1h15

Massage énergétique global chinois

C’est un massage qui permet l’harmonisation énergétique, la libération de flux d’énergie et la levée de blocages. Il maintient ou rétablit la bonne circulation des énergies dans le corps. Un travail manuel sur les points YU et MO qui combine pressions sur les points de méridiens et mouvements de circulation d’énergie. Technique sur table, sans huile qui peut-être pratiquée habillé ou en sous-vêtements. Massage spécifique de la formation Hypoténuse, il ramène l’énergie aux personnes fatiguées et apaise les gens infatigables. Idéal pour accompagner les changements de saisons. Il permet une récupération suite à un décalage horaire et convient aux personnes ayant des rythmes décalés (travail de nuit etc…). Indiqué en période d’examen, avant un entretien etc…

Tarifs : 45€ 45mn

Massage chinois

Relaxation Coréenne

Relaxation coreene

Source de détente musculaire et relaxation profonde par excellence, balancements et vibrations rythment ces 45minutes de pur relâchement. Il peut-être effectué habillé sur futon ou table et ne nécessite pas d’huile. Ses bienfaits sont multiples, comme le renfort des muscles vertébraux et le raffermissement des muscles du corps. Il permet un lâcher-prise mental et physique profond, une conscience du corps accrue, un éveil des sens. Laissez-vous bercer….

Tarifs : 45€ 45mn

Offre "bureau" Evadez-vous le temps de votre pause déjeuner

Vous avez peu de temps pour vous en semaine ?

Vous aimeriez pouvoir vous détendre et prendre une vraie pause sur votre temps de déjeuner ?

Vous aimeriez pouvoir vous évader et vous ressourcer en 20mn chrono ?

J’AI LA SOLUTION POUR VOUS :

Une formule courte mais efficace pour lâcher prise en 20mn avec au choix :

  • Un massage AMMA (assis sur chaise ergonomique)
  • Un massage crânien (sur table)
  • Un massage du dos (sur table)

Tarifs : 20€ 20mn (prévoir 30mn avec temps d’échange)

Les multiples bienfaits

Les bienfaits sont multiples, tant pour le corps que pour l’esprit.

Les massages sont prodigués depuis des millénaires et pour certaines civilisations, les massages font partie intégrante de certaines cultures

Principes du massage bien-être :

Quelle que soit la technique utilisée, il s’agit d’activer les points énergétiques, optimisant ainsi la circulation sanguine et énergétique. La régulation de ce flux permet d’éliminer les blocages à l’origine des désagréments physiques et du stress. Grâce à cette action, les défenses immunitaires de l’organisme sont renforcées, permettant à la personne massée de retrouver plus de vigueur. En massage bien-être, le mal-être provient d’un déséquilibre entre les flux négatifs et positifs circulant à l’intérieur de l’organisme. L’objectif du massage est de rétablir cette harmonie en douceur tout en suivant un processus naturel.

 

Ses vertus sont nombreuses et reconnues :
– Apaiser et relaxer le corps et l’esprit
– Évacuer le stress en débloquant les crispations des muscles
– Revitaliser le corps en lui donnant plus de vigueur
– Calmer les troubles nerveux
– Rééquilibrer le flux d’énergie circulant dans l’organisme
– Rétablir l’harmonie entre les différents flux de l’organisme.
– Renforcer le système immunitaire et renforcer les processus d’élimination (stimule fonctions rénales et intestinales)
– Soulager les désagréments d’ordre physique
– Accélérer la circulation sanguine, assurer une bonne oxygénation du sang, empêcher les toxines de se fixer dans les muscles ou les articulations.
– Permettre la prise de conscience de son corps

 

Prestations en entreprises

Offrez à vos salariés du bien-être sur leur lieu de travail.

Que diriez-vous de proposer à vos salariés une détente et un bien-être énergétique sans quitter le bureau en moins d’une demi-heure?
Ne trouvez vous pas que nous sommes plus efficaces, motivés et souriants lorsque nous sommes détendus ? Cette détente peut s’acquérir par des instants de décompression dont la durée n’a pas nécessairement besoin d’être longue (15 à 20 mn).

 

Les bienfaits constatés auprès des salariés :
– Réduction du stress en général.
– Diminution des tensions musculaires et de la fatigue visuelle, souvent engendrées par les écrans ou de mauvaises postures.
– Stimule et motive, donne envie de s’investir.
– Améliore la clarté d’esprit, la concentration et le discernement.

Les intérêts pour l’employeur :
À l’extérieur comme au sein même d’une entreprise, un dirigeant qui se préoccupe sincèrement du bien-être de ses employés et collaborateurs bénéficie généralement d’une bonne image.
Pour une entreprise, les bienfaits constatés suite à la mise en place de massages sur le lieu de travail sont :
– Prévention de l’absentéisme et des arrêts maladie (caractère préventif).
– Prévention des troubles médico-sociaux
– Un bien-être du personnel accru.

C’est dans ce cadre que je vous propose mes services :

Des formules très courtes, prenant peu de temps, mais très efficaces sur la durée. Du massage assis (appelé aussi Amma) et de segments de corps (dos, épaules, nuque, crâne, visage…). J’interviens dans un rayon de 35 km de Quimper (29).

Le massage assis

massage assis en entreprise

Aussi appelé Amma, il se fait sur une chaise ergonomique, assis et habillé :

c’est une technique de shiatsu spécialement adaptée pour le monde de l’entreprise, véritable moment anti-stress, pour décompresser en quelques minutes et repartir du bon pied !

Pour les entreprises, je propose des séances de 15 min (c’est le même temps qu’une pause café !), idéales pour un moment de pause et de récupération, sans contrainte particulière, pour un moment de vrai relâchement.

Par sa facilité de mise en oeuvre, le Amma sur chaise peut aussi facilement trouver sa place en animation au cours d’événements spéciaux dans votre entreprise.

Tarifs : 1€ la minute. Possibilité de forfait horaire

Les Bienfaits

​– soulage les douleurs et tensions musculaires
– favorise une meilleure circulation énergétique
– Il est un allié face au stress
– détend et redynamise en même temps
– améliore les défenses naturelles de l’organisme
– favorise le bien-être

Les Avantages​

– Il est court (15 min par personne) et efficace
– Il demande peu de place (3m2 suffisent)
– Il s’effectue habillé
– Pratique, il s’adapte parfaitement à la vie de l’entreprise
– Il apporte une meilleure « productivité »

Le massage visage et crâne

Se pratique sur table, allongé sur le dos. Peut être pratiqué habillé

Un effet délassant immédiat, une relaxation profonde et agit contre les tensions, les migraines, les insomnies, le stress, le surmenage, la fatigue passagère. Massage très apprécié pour la détente qu’il procure en peu de temps. Les cheveux bénéficient aussi des vertues du massage qui leur apporte tonus et souplesse par l’activation de la microcirculation et oxygène le bulbe.

Tarifs : 20€ 20mn

massage visage et crane

Le massage épaules, nuque et dos

massage habillé en entreprise

Se pratique sur table, allongé d’abord sur le ventre puis sur le dos avec des huiles végétales bio (amande douce, sésame ou coco)
Le dos est la partie du corps la plus exposée aux tensions musculaires, il soutient toute l’ossature de l’anatomie. Le massage du dos, très relaxant, contribue à améliorer la posture et le maintien tout en ressourcant le dos d’énergies nouvelles. Dénoue les tensions, soulage les maux, permet une bonne oxygénation du corps et une amélioration de la circulation sanguine et favorise un bon sommeil.

Tarifs : 20€ 20mn

Ils me font confiance pour leurs salariés : Société Fit and relax, Le boudoir des Cocottes…

Infos pratiques

Bon à savoir avant votre venue.

Je vous recommande de bien vous hydrater avant et surtout après la prestation.
Durant les massages aux huiles, seules les parties à masser sont découvertes, les parties non massées sont cachées par un jeu de serviettes. Je m’éclipse en début et en fin de séance (pour me laver les mains, etc..) vous laissant ainsi le temps de vous installer sur la table et vous recouvrir d’une grande serviette. Je ne fournis pas de sous-vêtements jetables.

Toute prestation commence par un entretien préalable. Il s’agit d’un moment d’échange où sont abordées les contre-indications, vos souhaits et plus généralement le déroulé de la séance. Il faut prévoir 10 à 15 min de plus que les durées indiquées (installation, entretien d’échange etc….). À la fin du massage, je vous laisse un temps de repos afin de profiter au maximum des bienfaits du massage. Si vous le souhaitez, nous pouvons prendre une temps pour échanger sur vos impressions et ressentis à la fin du massage. C’est un temps d’échanges sans jugements de valeur. Une boisson vous sera proposée pour accompagner ce temps d’échange .
Enfin, le téléphone en mode silencieux… c’est mieux pour une vraie pause !

 

 

Les durées sont garanties et minimales. Il n’est pas rare que le protocole soit un peu plus long qu’annoncé. Bien sûr, les minutes supplémentaires sont gratuites !!
Les prestations de massage-bien-être sont à destination des personnes majeures uniquement. Pour les moins de 18 ans, prévoir la présence d’un parent.
Les comportements irrespectueux (hygiène ou autres …) peuvent conduire à l’annulation ou à l’interruption définitive de la prestation sans remboursement.

Les contres indications générales :
– État fébrile, fièvre
– Fracture
– Troubles circulatoires
– Maladie cardiaque
– Déchirure musculaire ou ligamentaire, claquage
– Maladies des os et squelette, inflammation des os, toutes maladies inflammatoires
– Plaies, infections cutanées, brûlures. ..
– Varices, Phlebite, Thrombose…
– Douleurs stomacales, ulcères, gastrites…
– Epilepsie
– Pathologies lourdes (cancer et sida) autorisations médicales écrite exigées )

Cette liste est donnée à titre indicatif. Elle est non exhaustive.
Dans tous les cas, vous devez prendre conseil auprès de votre médecin traitant.

Rappel : Les massages-bien-être sont des massages non thérapeutiques et non médicaux à vocation de bien-être et de détente. Mes massages n’ont aucun caractère érotique, sexuels ou naturistes. Toute demande de ce type se verra automatiquement et définitivement refusée.

Qui suis-je ?

Je suis Natacha de Franco et je suis praticienne en massage bien-être diplômée d’état et certifiée RNCP installée à Quimper. J’ai la chance de faire partie de ces personnes qui sont passionnées par leur métier. Je suis heureuse de pouvoir transmettre un peu de ce bonheur à ceux que je masse, c’est ce que j’appelle « La magie du toucher » .

Je ne suis pas allée chercher le massage, c’est lui qui est venu à moi. Avec la naissance de mon fils, cela a réveillé des tas de choses en moi, une reconversion professionnelle m’est donc apparue comme une évidence.
Après 14 ans de banque, mon désir de travailler dans le bien-être et mon besoin de changer de vie se sont faits de plus en plus pressants. Je me suis donc formée à l’institut Hypotenuse ( formation RNCP, label qualité massage certifié iso 9001) à Paris sur 1 an pour 260 heures de formation, sans compter les multiples heures d’entraînement nécessaires au perfectionnement de ma pratique. Je suis donc diplômée et certifiée car il s’agit d’une formation validée par 1 titre et un diplôme reconnu par l’état. Le titre de praticien en massage bien-être est un titre reconnu par l’état (Arrêt ministériel jo du 18/12/2018)
Je vous reçois dans mon cabinet, au 11 Parc de la providence, à l’espace Chapelle Providence à Quimper dans le Finistère. Je propose des massages personnalisés et utilise des techniques traditionnelles issues de massages du monde comme le balinais ou l’hawaïen , des massages relaxants, comme le coréen ou encore un massage énergisant, le global chinois. Je propose également du bien-être en entreprise, en EHPAD et évènementiel.
Dans un monde où prendre du temps pour soi devient essentiel, j’écoute, j’accompagne avec bienveillance, je réconcilie le corps et l’âme, je soulage, j’aide à évacuer les tensions et le stress, je permet la prise de conscience du corps …
Bref, je suis praticienne en massage bien-être !

Me contacter

PRENDRE RDV : https://www.resalib.fr/praticien/44956-natacha-de-franco-accedez-au-bien-etre-praticien-en-massage-bien-etre-quimper

Me contacter :

Par téléphone : 06.62.48.93.83

Par e-mail : accedezaubienetre@gmail.com

Adresse du cabinet : 11 Parc de la providence – Espace Chapelle-Providence 29000 Quimper

Situé au dessus du restaurant L’Officine – Accès coté parking cinéville

Cabinet 109 et espace attente 1er étage – Ascenseur – Accessibilité PMR

 

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